压疮，是由于局部组织长期受压，发生持续缺血，缺氧，营养不良而致组织溃烂坏死，表现可以为局部皮肤发红，严重者可形成深达肌肉或骨骼的深洞。皮肤压疮在康复治疗、护理中是一个普通性的问题，据有关文献报道，每年约有6万人死于压疮合并症。

　　压疮能预防吗?如何预防?

　　“预防压疮发生”被一致认为是最经济的压疮护理手段。那么，如何来预防压疮的发生呢?根据本手册的护理，可以帮助你或你的家人降低发生压疮的危险。

　　观察皮肤

　　每天至少一次，尤其是对于那些局部已不再受压，而皮肤依然发红的部位，要加强观察，局部采用减压措施，如软枕、翻身垫、水垫、气垫床及新型敷料如水胶体敷料或泡沫敷料等。

　　保持床铺清洁，平整、干燥，及时擦净汗液，注意保暖。使用软枕或脚圈悬空足跟，防止足跟受压。

　　使用新型敷料：减轻压力，减少摩擦力，保护脆弱皮肤，促进局部血运，加强皮肤营养。如水胶体敷料、泡沫敷料及液体敷料等。

　　增进全身营养

　　(1)平衡饮食。平衡饮食包括每天进食足量的碳水化合物(比如：米、面等)，蛋白质(比如：肉，奶、蛋等)，脂肪(比如：油)，维生素(比如：各类蔬菜等。)以促进机体的康复和保持皮肤的健康。健康的皮肤具有更强的对抗有害因素的能力。

　　(2)如果你不能进普通饮食，要与你的医生商量使用营养补充剂。

　　长期卧床患者注意事项

　　每天至少观察皮肤一次需要时洗澡，保持舒适和清洁防止皮肤过干避免使用环形垫减少摩擦：摆放体位时要抬空不要拖、拉。至少每2小时更换体位：使用软枕来保持膝关节和踝关节不互相接触。当侧卧位时，避免直接卧在骨突出处，使用翻身垫防护，在病情允许的情况下，侧卧或床头抬高不宜超过30度。

　　如果你完全丧失移动能力，可将枕头放在小腿下，保持后跟抬空，不要将枕头放在腘窝下。含泡沫、空气、凝胶或水的特殊垫子：这些床垫可以帮助你预防压疮。适度抬高床头，根据需要尽可能缩短时间：如果没有其他禁忌症，床头不要抬得过高，因为当床头抬高超过30度时，你更容易从床面上下滑，在这过程中会损伤到皮肤和小血管从而发生压疮。