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中老年人失眠危害?老年康复治疗

日期：2023-09-11

1、头脑昏沉：睡眠好的人，由于大脑得到充分休息和营养补给，发育良好，就是历史上很有才气的人，一般睡眠都很好。也就是说，中年人失眠对于大脑的伤害是很大的。2、睡眠占人....【详情】

1.环境调节：安全舒适的环境有利于人们的放松。对于失眠的中老年人来说，环境因素也是一个更重要的部分。因此，在失眠的情况下，可以首先调整睡眠环境，例如锁定安全门和关闭....【详情】

俗话说，牙口好，胃口才好，胃口好身体才好，身体好才能心情好。一口好牙，不仅是健康的必备，也是自信的表达。人体年龄的增长会导致牙齿的功能渐渐退化，容易松动脱落，轻的....【详情】

夏季高温闷热天气环境下，由于老年人体质较弱，尤其是患有呼吸道疾病、糖尿病、心脑血管疾病等需要特别注意。夏季空气湿度大，加之在密闭环境中受到空调冷气刺激，一些心肺功....【详情】

在我国人的饮食习惯中，觉得晚饭要吃的较为好，许多人要把丰厚的聚会分配在夜里，实际上它是一种有误的饮食搭配方式，在夜里的情况下，假如吃过多的糖分及其过多的植物油脂，....【详情】

长寿是大家都想的事情，特别是对于上一点年级的人尤为注重，其中可以通过一些技巧来提高人的寿命的，下面小编就介绍六点供大家参考!1.定期参加社交活动并经常与亲朋好友交流的....【详情】

(1)必须至少有一个爱好：一个在生活中有良好爱好的人，如收集邮票，读书，划船或种花，都会让人感到饱足，满足和快乐。(2)可以尝试新事物：当人们的生活陷入单调乏味的老套装时....【详情】

随着年龄的增长，老年人的身体状况会下降，免疫力也会慢慢下降，这个时候养生是十分有必要的。采取比较科学的方法，对身体的影响也是很大的。下面小编介绍老年人科学养生的....【详情】

一般来说，养老院的费用主要包括以下几项：一次性设备使用费，每个地区叫法不同，根据停留时间长短收取;床位费是入住房间支付的费用。这个费用根据养老院的设备、环境、服务等....【详情】

福州养老院哪家好?福州国德医院，位于福州仓山区建新镇金塘路2号，交通十分便利，环境优雅，天然氧吧打造健康生活。2021年6月15日下午，为弘扬中华民族敬老、敬老、爱护、扶老的....【详情】

福州国德老年医院是一所集老年医疗、护理等医养结合为一体的综合性非营利性医院。医院与福建医科大学附属福州市第一医院、福建省中医药大学附属第二人民医院等三级甲等医院建立医联体，并开展远程会诊业务，开通24小时绿色通道....【详情】

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