研究显示，中国老年焦虑症状的检出率为22.11%;老年抑郁症状的检出率为22.6%;约10%的老年有认知功能损害;65岁以上老年人群总痴呆患病率为5.56%，每增加5岁，痴呆的风险就会翻倍，80岁以上的老年人，其痴呆患病率达到40%。然而，老年抑郁症、焦虑症和老年期痴呆的识别率、诊断率及治疗率都比较低，对其危害的严重性缺乏足够重视。

　　随着全球人口迅速老龄化，老年人心理健康正在成为日益重要的公共卫生问题。对于老年人而言，欠佳的心理健康所产生的后果可能不仅是身体和认知功能的下降，还有更高的发病率和死亡率风险。

　　为了促进园区长者的心理健康，提升长者幸福感，近日，福州市国德老年康养中心联合福建医科大学的志愿者共同开展了“关爱老人，让爱洒满人间”为主题的心理健康讲座，帮助长者增强自我保健意识和提高调节心理健康的能力。

　　讲座现场，志愿者围绕人生转折点为主题进行讲座，通过怀旧疗法，鼓励爷爷奶奶们积极地回忆来肯定他们获得的成就，以及对家庭的付出和对社会的贡献，帮助爷爷奶奶重新获得一些价值感与自尊心，提升幸福感和生活满意度。

　　现场，爷爷奶奶们还一同倾听和观看了《红日》《人生选择》经典音频，通过引导爷爷奶奶回忆过去相关压力事件的成功应对经历，从而帮助他们来解决当前生活中存在的问题。

　　有爱的互动、生动的案例，讲座结束后爷爷奶奶表示受益匪浅，不仅了解了老年心理健康知识，还知道如何结合自身经历促进身心健康。

　　未来一个月的时间，福建医科大学志愿者将通过怀旧访谈、如释重负、重振旗鼓、扬帆起航、八方支援等5种方式，定期开展“人生转折点”“家庭生活”“职业或工作”“爱与恨”“压力经历”“生活的意义”为主题的活动，走进长者们的房间，倾听长者们讲述过去的故事，给予陪伴、理解与关爱，让他们能够以更好的心态融入养老院的生活。

　　福州市国德老年康养中心非常重视心理护理人才培养和管理，在为长者服务的过程中，始终坚持以长者为中心，熟悉他们的生理和心理特点，全面了解不同长者们的心理差异，制定细致周密的护理计划，真正做到对长者的心理问题正确认知和及时关爱，让长者勇敢地面对年老带来的各种心理障碍，乐观开朗地安度晚年。