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斯坦福大学三大长寿秘诀,这家养老院集齐了

  美国斯坦福大学Philip Pizzo教授在《美国医学会杂志》(JAMA)上分享了他对21世纪长寿之道的思考,并提出了“新世纪长寿处方”:有生活有目标,积极参与社交和健康生活方式。

  在福州市国德老年康养中心,工作人员们为了鼓励长者们积极拓展人际交往圈,让他们晚年生活充满乐趣,通过抖音短视频的形式,记录了爷爷奶奶们的欢笑日常。

  下面,让我们一起看看爷爷奶奶们与抖音能碰撞出怎样的火花吧?

  奶奶猜帅哥篇

  才比子建,貌若潘安,奶奶们心中的帅哥是怎么样的呢?

  两位奶奶们一致认可了第一位抖音博主,张菲菲奶奶说:“他长得秀气呀!挺好看的!”

  张菲菲奶奶是国德康养中心里的“万事通”,对年轻人喜欢的新东西也很有兴趣,使用智能手机、网购等她都能操作得很熟练,一点也不输年轻人。

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  她说:“人要活到老,学到老,平时我就很喜欢看刑侦破案片、《中国地名大会》等知识类节目,多动动脑,新鲜又好玩!”

  李蕴钦奶奶曾是一名在战场上救助伤员的医务兵,同时也是一位幽默风趣的奶奶,奶奶说:“其实,你们找对象要看三个方面,第一是人品,第二是家庭背景,第三是共同语言,其中,三点中最关键的是人品,看他待人接物如何……”

  长辈对晚辈的爱是无私的,是人生最丰厚的财富。

  奶奶们充分尊重年轻人的想法,以过来人的眼光,给予晚辈中肯的建议与看法,让在场的工作人员都受益匪浅。

  爷爷奶奶的爱情

  近日,工作人员无意间记录下93岁孙寿礼爷爷和92岁刘莹奶奶的恩爱一幕,孙爷爷一口一口喂刘奶奶吃饭,两人相视而笑。

  孙寿礼爷爷年轻时主要做的是文字创作、编辑和文教工作,刘莹奶奶年轻时主要是文工团和广播的工作,奶奶嫁给爷爷六十多年来,老俩口相濡以沫,日子平淡且有爱。

  爷爷对奶奶的爱是无言的关怀,是默默的行动。

斯坦福大学三大长寿秘诀,这家养老院集齐了

  2004年,奶奶因为颈椎病伴有忧郁症住院,爷爷坚决不要孩子陪伴,每晚蜷缩在一个窄小的钢丝床,陪伴在奶奶的病床边。

  那时爷爷76岁高龄,依旧每天在医院为奶奶陪床护理,这一陪就是一个月。

  孩子们每次去医院,都能看到爷爷苦口婆心地劝说奶奶吃一点东西,奶奶每次虽然无奈,但还是遂爷爷的心愿小小吃一点,在爷爷的悉心照顾下,奶奶渐渐好起来了。

  现在,爷爷奶奶偶尔在园区牵手散步、静静看电视、一起吃饭……和爱的人一起慢节奏地去生活,享受美好的悠悠岁月。

  人生步履不停,但那些存在过的爱和感动,永远不会逝去,爷爷奶奶之间的爱情,是那尘世的梅花,在严寒中开放,馥郁芳香。

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  情深深雨蒙蒙

  刘婉贞奶奶、李重苓奶奶、陈秋妹奶奶、卢水官爷爷精彩演绎了《情深深雨濛濛》的片段《小冤家》,刘婉贞奶奶扮演“陆依萍”,奶奶气质出众,将依萍的乐观倔强饰演得活灵活现,和经典角色相比也毫不逊色。

  刘奶奶说:“我感觉很新鲜,像小孩子一样!”

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  卢水官爷爷扮演“秦五爷”,佩戴着夸张有趣的道具,丰富多变的表情,令现场的爷爷奶奶们都忍俊不禁。

  其实,卢爷爷是一名名副其实的文艺爱好者,在福州市老年大学期间,多才多艺的他不仅学会了弹电子琴、还学会了交谊舞、国标舞。

  入住国德后,还参加了国德康养文化艺术团、国德长者志愿队等,在文学艺术事业上持续发光发热。

  卢水官爷爷说:“没想到我的人生中还能扮演秦五爷这样的角色,真的让我晚年生活丰富多彩,老有所乐哦!”

  愿爷爷奶奶们幸福平安、身体健康,在国德康养中心活出精彩纷呈的晚年生活!

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福州国德老年医院

福州国德老年医院是一所集老年医疗、护理等医养结合为一体的综合性非营利性医院。医院与福建医科大学附属福州市第一医院、福建省中医药大学附属第二人民医院等三级甲等医院建立医联体,并开展远程会诊业务,开通24小时绿色通道....【详情】

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