擤鼻涕时你是否习惯按住双侧鼻腔用力猛擤鼻涕，挖鼻孔是否成了你不经意间的习惯动作?擤鼻涕看似小动作，其实还关乎着我们的身体健康。今天我们邀请福州国德老年医院主任为我们讲解鼻涕这张健康晴雨表。
擤鼻涕要单个单个进行 以免引起中耳炎
这擤鼻涕虽然是一种很常见的动作，但是擤鼻涕也是有大学问的。你一般是怎么擤鼻涕的呢?是一个一个的擤，还是两个一起擤呢?记者随机采访了一些市民，有的人说是一个一个擤的，有人说两边一起的，那么究竟哪种方法好呢?医生来告诉你。
“我们在擤鼻涕，特别是在感冒或是过敏性鼻炎发生的时候，比较好是单个单个进行，否则鼻腔内的分泌物会通过咽鼓管逆流进入到中耳，引起中耳炎，”医生告诉我们。
说天冷了，擤鼻涕太用力要小心。这是英国一位女士四个小时前在家里因为用力地擤鼻涕眼睛就肿成这样了，赶紧去医院吧。原来她患有眼眶气肿，这是擤鼻涕时眼眶内压突然升高造成的，医生说了，最严重的情况还会造成失明呢。
擤鼻涕不当容易引起中耳炎
有些时候我们所谓的擤鼻涕的方式实际上是错误的，今天我们采访了福州国德老年医院主任，请他为我们讲讲擤鼻涕到底有什么大学问，何为正确地擤鼻涕?怎么样擤又是错误的?
“由于生理解剖结构的关系，我们的鼻腔后端和口腔交界的地方有一个通道与耳朵相通的叫咽鼓管，如果我们擤鼻涕擤的动作不巧当的话，就会造成鼻涕通过咽鼓管流入中耳腔，可能形成分泌性中耳炎，导致中耳感染，”主任说道。
擤鼻涕：一次一个鼻孔
“我们擤鼻涕的正确的方法应该是一个鼻孔一个鼻孔的去擤，不要两个鼻翼同时捏住擤。采用错误的擤鼻涕的方法擤不出鼻涕不说，还会使鼻涕往鼻腔后端倒流，经过咽鼓管进入中耳、通过鼻泪管进入眼睛。”
请注意，以上建议仅供参考，具体的治疗方案应该根据个人情况和医生的指导来制定。如果您有疑问或担忧，请咨询医生以获取专业建议。或拨打热线：0591-62159818 让医师为您答疑解惑。
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