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国德康养:“别呆着,来玩游戏!”

  

  日本东北大学神经科学家川岛隆太发表了一项对老年痴呆的最新研究,他表示:“玩游戏可以有效地减少老年痴呆的发病率,这项研究对于老年痴呆的研究具有里程碑式的意义。”

  受疫情影响,爷爷奶奶们减少外出社交活动,趣味游戏成为了爷爷奶奶们的生活新方式,8月26日上午,福州市国德老年康养中心在2号楼3层开展楼层游戏活动。

  五行健康操

  一大早,数十位爷爷奶奶齐聚在一起,在工作人员的带领下,做起简单又健康的五行操。

  伴随着愉悦轻快的音乐声,爷爷奶奶们伸伸手、跺跺脚,舒展着自己的四肢,增强身体的抵抗力,一起运动,一起健康!

  有的爷爷奶奶们虽然行动不便,但在工作人员的鼓励下,也积极参与到五行操的锻炼中去,刘水玉奶奶说:“我腿脚不方便,就坐着锻炼好啦!”

  

国德康养

 

  健脑手指操

  “一个手指点点、两个手指剪剪、三个手指弯弯、四个手指拉拉、五个手指开花……”

  在工作人员的指导下,爷爷奶奶们先后锻炼了手指、手腕、肩膀、颈椎,为之后的游戏做足了准备,也为美好的一天蓄满了正能量。

  瞧,爷爷奶奶们神情认真极了!

  赵瑞月奶奶说:“运动操做一下对身体有好处!学会了,我就可以自己天天做了!”

  

 

  石头剪刀布

  石头、剪刀、布!”

  “哈哈哈!你是布,我是剪刀,剪你的布!”

  爷爷奶奶先分为两组,后两两对决,玩起了好玩又有趣的“石头、剪刀、布”。

  游戏一开始,爷爷奶奶们就聚心会神起来,他们各自握紧拳头,随着工作人员一念出口令,在最后一个音节发出时,爷爷奶奶们同时出示心中想好的手势“石头”、“剪刀”或“布”。

  在你来我往的“博弈”中,爷爷奶奶们不仅体验到与同伴一起玩游戏的乐趣,还锻炼他们的手眼协调能力,愉悦了精神,活跃了气氛。

  经过层层比拼,九十岁的郑槐良爷爷获得了本场“石头、剪刀、布”游戏的冠军,郑爷爷谦虚地说:“玩游戏的时候,我很开心!但是我是瞎猫碰到死耗子,不敢当,不敢当。”

  汪平素奶奶笑着说:“大家活动活动很好!

  陈昭卿奶奶说:“谢谢你们!让我们欢乐欢乐!”

  爱在国德,“宅”趣无限。

  愿爷爷奶奶们能在国德康养中心,与志同道合的“老”朋友们一起,享受每一天的快乐与喜悦!

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