最近高温袭人，室内又是空调呼呼吹，近日迎来“鼻出血”患者的小高潮，尤其是以小孩和老年人多见。很多人对鼻出血都不以为然，觉得是上火了，用纸、棉花堵着就行，甚至反反复复鼻出血都不当回事，然而鼻出血处置不当，容易雪上加霜。

　　1、流鼻血与空气湿度息息相关

　　天气炎热，真的会导致“上火”流鼻血吗?看看专家怎么说?

　　专家解释，天气变化或者季节转换，确实可以影响鼻出血的几率，这跟冷热刺激血管收缩和舒张、天气干燥或者环境干燥都有一定的关系。

　　在北方，通常在干燥的春季和秋季会比较容易出现鼻出血情况;在福建地区，则主要跟空气湿度和冷热刺激变化有关系，季节性并不明显。

　　福州的夏天闷热又潮湿，很多人会长时间待在空调房里，如果不注意加湿，也会容易使环境干燥。

　　另外，炎夏里的一些高发的呼吸道疾病确实可能会增加鼻出血的几率，比如鼻炎、感冒等。

　　有些患者的身体条件或者疾病状态，都可能跟鼻出血有一定关系，比如，有些患者有过敏性鼻炎，伴有鼻痒流涕，会经常性的挖鼻及大力擤鼻等，导致鼻黏膜破损出血，有些儿童鼻窦炎患儿，经常流鼻涕，喜欢挖鼻等动作，也是鼻出血的常见原因。

　　鼻出血的常见原因有哪些?

　　老人和孩子鼻出血的原因并不同，大多数鼻出血是自发的，没有任何征兆。引起鼻出血的原因可分为3类：局部因素、全身因素和特发性因素。

　　➤ 局部因素

　　包括鼻部干燥、鼻部创伤(挖鼻、揉鼻、用力擤鼻涕、摔伤)、鼻腔炎症(鼻炎、鼻窦炎、鼻咽炎等)、肿瘤(鼻部肿瘤、鼻息肉、鼻咽癌、鼻窦癌等)以及由鼻内应用药物感染引起。

　　➤ 全身因素

　　包括血液系统疾病、白血病、动脉粥样硬化、高血压和充血性心力衰竭等，都会引起鼻出血。

　　➤ 特发性鼻出血

　　指原因不明的鼻出血(环境干燥、鼻内异物或者鼻咽癌等)。反复鼻出血可能是全身或局部肿瘤的首发症状。

　　流鼻血要不要去医院呢?

　　通常而言，偶尔流一次关系不大，如果有经常流鼻血或鼻血很难止住的情况，一定及时去医院查明原因，不要耽误。

　　初次或好几年才流一次鼻血，可以先查血常规、凝血四项初步排除血小板异常、凝血功能障碍导致的出血。

　　经常流鼻血，需完善血小板功能、毛细血管脆性实验、鼻腔镜等相关检查。

　　如果出现这些情况的鼻出血应立即去医院就诊

　　1、出血量较大，为连续滴下，甚至成为血流;

　　2、考虑存在鼻骨骨折、颅骨损伤等可能;

　　3、鼻出血凶猛，喷射性出血(如累及海绵窦的颈内动脉破裂，晚期鼻咽癌等);

　　4、鼻外伤后有清亮液体自鼻孔流出，可能为脑脊液鼻漏。

　　流鼻血时该如何止血呢?

　　➤ 1. 压迫止血

　　少量出血时，保持头前倾，用拇指和食指将流血一侧的鼻翼推向鼻梁，并保持5~10分钟，如两侧均出血，则捏住两侧鼻翼。

　　如果按压10分钟仍出血不止，需及时就诊。

　　➤ 2. 低头，不是仰头

　　鼻出血时，自己按压鼻翼止血要采取低头位置，千万不要头后仰，以免血液倒流到咽喉，导致呛咳，影响呼吸，甚至可能引起窒息。

　　如果口腔内有血液及时吐出来，千万不要憋着，尤其是小孩。

　　➤ 3. 用冷毛巾敷头

　　采用冷水袋或湿毛巾敷前额和后颈部，可促使血管收缩，减少出血量。

　　日常应该怎么预防呢?

　　01

　　注意饮食习惯

　　多喝水，多吃新鲜蔬果及富含营养且清淡、易消化吸收的食物，补充维生素C、B1、B2等;减少或避免进食过烫、辛辣刺激食物。

　　02

　　注意空气湿度

　　气候干燥或空调开放时，注意保持空气湿度，可以在地面上洒些水或使用空气加湿器，保持室内湿度。

　　03

　　减少不良习惯

　　不要抠鼻子、用力擤鼻或将异物塞入鼻腔等。如果有鼻屎，可以用盐水或温水棉球湿润鼻腔，等鼻屎软化后再用镊子轻轻取出，切记强行挖出，防止鼻腔黏膜的损伤。

　　此外，上呼吸道感染或急性鼻炎、鼻窦炎期间，避免大力擤鼻、喷嚏，避免飞行、潜水。

　　请注意，以上建议仅供参考，具体的治疗方案应该根据个人情况和医生的指导来制定。如果您有疑问或担忧，请咨询医生以获取专业建议。或拨打热线：0591-62159818 让医师为您答疑解惑。