如何有效预防扁桃体炎?扁桃体炎是大家身边很常见的疾病，扁桃体炎的出现给患者带来很大的痛苦和折磨，但是很多人觉得没有必要去医院治疗，吃点要就可以了，殊不知这样做往往会转为慢性的扁桃体炎，也增加该病的治疗难度了。那么我们在平时生活中，该做些什么才能预防扁桃体炎呢?福州国德耳鼻喉医院给大家做详细分析。

　　如何有效预防扁桃体炎?福州国德耳鼻喉医院的医生 指出：患者平时生活中要注意卧床休息，同时注意多饮水，这样能够排除细菌感染后在体内产生的毒素。尤其是在早晨起床的时候，可以将淡盐水含在口中或者漱口，这样也能保持口腔清洁无异味。

　　生活中要注意保持室内的温度和湿度。如果人们居室的环境太过干燥以及过冷、过热、过湿，对我们的健康都会造成影响的，时间久了也会造成功能的障碍，从而加重扁桃体炎的病情。

　　除此之外大家也要经常将窗户打开通风透气，这样也能够 呼吸到新鲜的空气，如果经济条件允许的情况下，可以在房间里面用空气加湿器，;来进行室内空气的调节。

　　较后大家还可以通过锻炼来提高自身的免疫力，尤其是冬季，可以多参加户外活动，使身体对寒冷的适应能力增强，减少扁桃体发炎的机会，同时也注意保持口腔的清洁。

　　福州耳鼻喉医院的医生 对耳鼻喉的诊治有着丰富的临床经验。如果您有其他问题，可以直接与在线医生进行交流或拨打我院免费咨询热线：0591-62159818如果有来院的需要，建议您先进行网络预约，凭医生号到院，优先就诊、看病更方便快捷。