在很多人的观念之中，骨折或术后，就应让患者充分静养。却不知，这样错误的护理观念，却会给患者的身体造成更大的伤害。肌肉萎缩正是长期静卧的弊端之一。福州国德老年医院的刘主任提醒，在造成肌肉萎缩的原因里，术后肌肉萎缩占所有成因的80%，术后长期静卧是导致肌肉萎缩的最大元凶!及早并充分地介入康复护理和治疗，才是恢复良好身体机能的根本。

　　肌肉萎缩的早期症状

　　肌肉萎缩主要表现为肌肉的萎缩及肌无力，根据肌肉萎缩出现的不同部位症状不一。大多数患者会有四肢软弱无力，不能久立，腰脊酸软，一侧或两侧感觉障碍的状况产生。

　　肌肉萎缩的肌力分级

　　0级：完全瘫痪，不能做任何自由运动，无能无力。

　　1级：完全瘫痪，肢体运动时，可见肌肉轻微萎缩，但肌体不能移动。

　　2级：肢体能在床上平行移动，但不能抬离床面。

　　3级：肢体可以克服地心吸引力，能抬离桌面。

　　4级：肢体能做对抗外界阻力的运动。

　　5级：肌力正常，行动自如

　　肌肉萎缩该怎么康复

　　1.被动运动

　　此训练适用于肌力0到1级，不能作任何动作的病人。训练方法主要有:可以由治疗师和家属对病人的肢体做被动关节活动;病人也可主观努力收缩瘫痪肌肉，使运动冲动沿肌肉内神经传递，引起相应的电生理反应;还可以进行被动按摩治疗。

　　2.辅助主动运动

　　此训练适用于肌力2到3级的病人。病人在国德治疗师的帮助下进行肢体运动，同时，借助减重器械进行运动。 

　　3.主动运动

　　对于肌力4级及以上的病人，进行抗阻力运动，主要包括等长收缩、等张收缩和等速收缩三种运动模式。研究显示，进行最大肌力的20%到30%的肌肉运动，就可维持肌力，预防肌萎缩;30%以上就可增强肌力;20%以下则会肌力下降。

   　福州国德老年医院是按照国家三级护理院标准设立的护理专科医院(医保定点单位)。医院除了为各种常见病或多发病等需要住院治疗人群、各种手术术后人群、因年迈或疾病困扰而不能自理老年患者提供精心护理外，还为他们提供医疗、康复等服务。

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