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在春季福州养老院老人应多注意哪些问题?

在春季福州养老院老人应多注意哪些问题?

从立春开始,冬季已结束,春天来临,身体阴阳交替,容易引起“火”气盛,因而这春季老人应多防上火、饮食也应多加注意。

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立春开始气候变暖,自然界阳气萌生由弱转强,阴气由盛转衰乃至消失。初生的要占据舞台,谢幕的还不肯退下,阳气与阴气交战激烈,所以气候变化无常,乍寒乍暖,时晴时雨。和自然界一样,体内的阳气随着春暖也开始苏醒,渐成主角,如果遇到外界气温骤升、阳气大盛,体内外阳气交织,容易导致身体积热。临床资料证明,这个季节极易上火。中医认为,人体内有一种看不见的“火”,它能产生温暖和力量,维持器官的功能,但如果失去制约,火性就会上升造成病症。

“上火”的症状:头晕、口腔溃疡、牙龈肿痛、咽喉疼痛、有口气、脸上长痘,而且还会影响消化系统,出现小便发黄、便秘。

知道了春季老人应多防上火,同时,体内的火可以引来外感,患感冒、肺炎、流脑的几率增加。

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