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四个照顾老人康复护理的小技巧

  随着我国进入人口老龄化,老年护理需求逐年增长,对家庭照护者和养老院护理人员的要求越来越高,小编给大家整理了养老康复护理的一些小技巧,能为您提供一些助益。

  一、合理安排老人的饮食方面:

  1. 重视早餐:选择体积小、质量高的食物,如富含蛋白质的食物。

  2. 两餐之间(4-5小时)适当加餐点心。

  3. 烹调加工时做到质量高而数量少,味道鲜美促进食欲,质地柔软易于消化。

  4. 控制用盐,每人每天低于5g为宜。

  5. 少食用煎、炸食物,食物忌过冷或过热。

  二、偏瘫老人下床活动训练方面:

  偏瘫会严重影响老人的平衡感,先由简单的动作开始,逐步进行一系列的主动运动锻炼。

  1. 从床上运动做起,可将两手掌相对,十指交叉握手;仰卧屈膝,以足蹬床,使臀部抬高,锻炼肌肉的力量。

  2. 再练习从仰卧向侧卧、从侧卧向仰卧的翻身。

  3. 坐位练习。逐渐增加角度和持续时间,达到80°角度位置并可持续坐30分钟为止。在练习坐位的同时可逐渐加上转头、侧身触摸身边物体等,以训练平衡及臀部重心的转移动作。

  4. 练习从辅助站立到独自站稳,再借助拐杖慢慢开始迈步(患侧跨步要小)。

  三、认知症老人自理能力的维持方面:

  1. 日常生活技能训练:督促老人按时起床,自行洗脸、刷牙、梳头、大便等,以保存基本生活技能。

  2. 提供感官刺激:可给予茶、柑橘等,使老人通过嗅出其不同的气味确定为何物,并进一步提醒其说出该物的用途等;使用各种声响的物品,锻炼老人的听觉;让老人看到有鲜明色彩的物品,训练视觉等。

  3. 安排简单易行的作业:启发老人做过去喜爱或擅长的事情,如剪纸、扎花、折纸,制作小工艺品等,提高老人的兴趣,使之能主动、积极去做,以保持其劳动能力。

  四、老人用药应注意的问题

  1. 用药剂量要小:一般60-80岁老人用成人剂量的约3/4-4/5,80岁以上老人用成人剂量的约1/2,有肝肾功能障碍的老人用量应更小。

  2. 及时停药或减量:在医生的指导下,根据老人身体情况及时调整剂量、减量或停药。

  3. 用药种类宜少:提倡少用药,有针对性地选用药物。可根据先重、急,后轻、缓的原则用药。一般同时使用的药物不超过3-4种。

  另外,老人记忆力减退,会经常忘记有没有吃药,导致漏吃、多吃。可以准备几个小药盒,分早、中、晚,将药物一一备好,并在药盒外注明。

  现在的药物多是铝塑包装,一板一板的,有些子女为了卫生,把药片剪下来,让老人自己剥开吃。为了安全起见,最好还是事先取出来。因为有的老人记忆力差,若让其自己剥开包装服用,可能会连包装一起吞下去。

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