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口臭的护理,福州比较好的胃肠医院

  当今社会,很多人总是吃一些油腻而刺激的食物,而且还总是抽烟酗酒,应酬不断。这些不良的生活习惯导致人们的身体出现许多病症,口臭就是最为常见的一种。口臭对我们的形象产生了很大的影响,需要及时护理。我们共同来看看,口臭的护理,这些细节需要我们重视起来。

  口臭的护理

  1、除了早晚勤刷牙之外,最好配合漱口水一起使用,现在许多牙膏都有配套的漱口水,因为漱口水能够清洁到整个口腔的所有地方,在刷牙前后使用漱口水,能够起到全面清洁口腔的效果。

  2、饭后最好清理一下牙齿,使用牙线或者其他清理工具,将镶嵌在牙缝内的食物残渣清理出来,这样能够减少细菌分解,减少口臭。

  3、用隔夜茶漱口。一般隔夜茶都会有些茶油浮现,饭后用它来漱口能够使口腔产生一些茶香的气味,对付口臭有不错的效果。

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  4、平常时而嚼一嚼口香糖,也能够对口臭起到一定的缓解作用。

  5、口臭很多时候是由于肠胃功能紊乱导致,也就是消化不良,最好在平常吃一些有助于消化的东西,比如苹果、柠檬、生菜等等,可以将一些果蔬混合起来吃,沙拉是比较好的选择。

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福州国德老年医院

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