如果你经常腰酸背痛或周身酸痛，身高缩短，出现驼背，感觉胸闷、气短、呼吸困难，你可能患上了一种“静悄悄的骨病”——骨质疏松症。

　　骨质疏松已成为困扰中老年人群生活质量的主要疾病之一，其最大的危害是容易导致骨折。在骨质疏松的患者中，骨折的发病率为27.5%-32.6%。许多患者还会因骨折致残，其中50%的患者需全天候生活护理，20%的患者需常年照顾。

　　为了宣传骨质疏松症的防治常识，提高中老年人的防治意识，12月2日下午，福州市国德老年康养中心邀请南平市骨科分会常委、福建省中西医结合脊柱分会委员、南平市闽北名医、福州国德医院骨伤科主任叶繁茂在2号楼国健楼一层大厅举办「骨质疏松的防治」健康讲座。

　　讲座会上，叶主任结合自身的专业优势特点，重点讲解骨质疏松症的定义、分类、特点以及并发症等。

　　通过由浅入深、图文并茂的讲解，让长者们充分了解骨质疏松的危害性，理解了防治骨质疏松的重要性，正确认识骨质疏松症。

　　随后，叶主任结合中国骨质疏松症在中国的现状普及骨质疏松的防治措施，他指出，骨质疏松症的防治可以通过日常保健调节生活方式、骨健康基本药物以及饮食等这三大方面来预防，并嘱咐爷爷奶奶们适量的钙剂+维生素D(400-800单位/天)是预防和治疗骨质疏松的基本措施。

　　针对患有骨质疏松的长者，叶主任也给出相应的治疗方案和防治药物的参考，台下的爷爷奶奶全程细心聆听，并认真做好笔记，并就自身的骨质疏松问题与叶主任进行了深入的咨询了解。

　　讲座结束后，叶主任提醒在座的长者们要时刻关注自己的身体健康、适量运动、注意保养，发现一些小问题也要及时就医。

　　通过本次讲座，让园区的长者正确的认识了骨质疏松症，提高了长者们的自我保健意识，有效预防骨质疏松的发生，今后，福州市国德老年康养中心还将继续开展此类科普和义诊活动，以期提高长者对此类疾病的认识。