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福州敬老院告诉你老年人旅游的八大好处

福州敬老院告诉你老年人旅游的八大好处

人生一世,光阴似箭,退休前一直奔波劳累,历经喜、怒、哀、乐,不曾驻足停留享受大千 美妙的风景!人生较后黄金十年(60—70岁)我们再也不能错过,放下顾虑放下包袱,走出去吧,看看我们居住的地球村怎么样?看看各地的名山大川,看看不同的风土人情,尝尝人世间千奇百怪的美食,愉悦身心,强健体魄,安享幸福晚年!此身不游,更待何时?

随着生活水平的不断提高,旅游日益成为大部分老年人生活中不可或缺的娱乐项目,那么外出旅游对老年人有哪些好处呢?

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一、身心的放松,放飞的心情。

老年人居家几十年如一日,老环境、老景象、老熟人、女儿女婿、儿子儿媳等等,嘈嘈杂杂、吵吵闹闹;一旦离家出游,一切大事小事、烦心事、家务事都抛在身后,无闹心事一身轻;领略新景、新鲜事心情为之焕然一新。赏景的心情与居家过日子截然不同,精神的放松、心态的放松,就会对血压、血糖、心律产生微妙地改善,对有些慢性病症产生 ;人的本性是向往新奇的,人的一生不能在一个陈旧的环境中一成不变,移步换景的感受会使您回味无穷。

二、耳闻不如一见,赏心悦目。

常言说行万里路胜过读万卷书。旅游能增长见识,老年朋友每次旅游都会收益匪浅,电视上的风景不如身临其境,书本上的知识得来总觉浅。虽然看景不如听景,但是看景、玩景是截然不同的享受,人的大脑不断地输入美伦美焕的画面,可以 老年痴呆症的到来。

三、有氧运动,健身健脑;

长线旅行是一项较大量体力消耗的运动,无论是坐火车、轮船、飞机、汽车,还是爬山、逛景点都比一般的健身运动消耗体能,旅行中投入到富含负离子和氧离子、鸟语花香的环境中,在奇树异草的怀抱中,大口呼吸清新的空气,再加上穿行崇山峻岭,大汗淋漓还起到 之功效,老年朋友每年外出旅游一、两次,胜过去医院输两次软化疏通血管的药液。

四、品尝特色美味佳肴,一饱口福。

各地自然气候,地理环境,人文历史的不同,都有各自独特的名优小吃,特色菜肴。土壤、气候的原因所生长的果蔬与其它地方迥然不同,再加上风格独特的烹调艺术,你在本地是根本品尝不到正宗的异乡美味佳肴,民以食为天,在异国他乡一饱口福,美哉!

五、广结天下,结交新友。

一个旅行团少则一二十人,多则几十上百人,且大部分都是新面孔,人是感情动物,每个人活在世上需要情感交流和心灵沟通,旅游活动提供了认识陌生人结交新朋友的机会。

六、 孤独感、郁闷症。

当代空巢留守老人与日聚增,多年甚至十几年两个老人对影相坐,面面相觑,更可怜的是丧偶老人常常一个人望着不对心路的电视…,孤灯下自斟自饮,当众人结伴一起坐车,一块住宿,一同爬山,同桌吃饭,笑语连连,其乐融融。抑郁症、凄凉感一扫而光。

七、奇珍异宝,满载而归。

每处山水都有自己的名优土特产,虽然本地也有,但你怀疑是否正宗,而且价格也贵。如果你在旅游中,看中了心仪已久的奇珍异宝或精美价廉的工艺品,买上几件送给亲朋好友也是很有意义的。虽然大部人都对旅游购物点反感,但是花不了几个钱,又留下了怀念,也不一定是件坏事。

八、单身老人,觅到知音。

孤寡老人想找个伴,求人介绍不好意思,去婚介所怕上当受骗。旅游途中,无拘无束、说说笑笑地一段相处,慕然回首,他(她)在花开处等你,真是有缘千里来相会,正好书写一段夕阳佳话,岂不美哉!

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