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股骨头坏死的早期预防

股骨头坏死是股骨头在应力作用下发生骨小梁结构损伤,导致结构改变、股骨头塌陷、变形,关节炎症,功能障碍。

福州仓山国德老年医院院长指出近年来,股骨头坏死的发病率逐年上升,而且一经发病,就会给换在带来极大的危害和影响,所以应对股骨头坏死有足够的重视。

那么,日常生活中该如何预防股骨头坏死呢?

1、加强对髋部的保护:

加强髋部的自我保护意识。在体育锻炼中要有充分的准备活动,避免扭伤。在扛背重物时要避免髋部扭伤,尽量不要干过重的活。不可在病伤未疗情况下过多行走以免反复损伤髋关节,髋部受伤后应及时治疗。

2尽量少用激素类药物:

在治疗其他疾病,如糖尿病、高血压、动脉硬化等,尽量不用或少用激素类药物。若因治疗一定要服用的话,要短期、少量的原则。以免因过度服用激素类药物导致股骨头坏死产生。

3、注意天气变化:

注意天气变化的影响,尤其现冬季邻近,冰天雪地行走时要注意防滑摔倒,走路时要注意脚下小心摔跤。可以穿着舒适一些的轮胎或橡胶底的防滑鞋。

4、注意饮食禁忌:

饮食上应做到:不吃辣椒,不过量饮酒,不吃激素类药物,注意增加钙的摄人量,食用新鲜蔬菜和水果,多晒太阳,防止负重,经常活动等对股骨头坏死均有预防作用。

福州仓山国德老年医院刘春蓉主任温馨提示:患者股骨头坏死症状一经确认,就应及时送医治疗,在病情稳定后,立即进行康复治疗,以减少病症对患者身体健康的影响,预防股骨头坏死所导致的相关并发症的发生,让患者早日回归社会。

以上是股骨头坏死早期预防的部分内容,仅供参考,不可作为就诊依据。如果您还有其他疑问,可以点击【在线咨询】,或拨打康复热线:4000-966-968


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