痛风又称“帝王病”、“富贵病”、“酒肉病”等。随着人们生活水平的提高，痛风关节炎的发病率与日俱增。痛风性关节炎患者通常的预防措施如下：

　　(1)发作时及时消炎止痛：立即使用扶他林、莫比考、氨基葡萄糖或乐松酮等非甾体类消炎药，任选其一 关节症状出现后可短期停药消失。发作前1-2天可适当增加药物剂量。它可以口服，也可以同时外用。需要注意的是，局部不宜过热，而宜过冷，应抬高四肢休息。秋水仙碱虽然有很好的镇痛作用，但因副作用多已被淘汰，不应作为首首要选择。发作期间不要加用新的降血尿酸药物，如蓖麻毒素或别嘌醇，以免血尿酸水平急剧波动，延长急性期。

　　(2)多喝水，口服碳酸氢钠：每天2000ml以上，并服用碳酸氢钠等碱性药物，使尿液碱化，促进尿酸排泄。服药期间注意监测尿液pH值，zhui佳值为。

　　(3)严格低嘌呤饮食和戒酒：低嘌呤饮食多为素食、鸡蛋、牛奶和胶体食物(饮食注意请参考我博客文章)。注意减少各种动物内脏、海鲜、肉汤、鱼汤和牛肉等高嘌呤饮食，特别是在发作期。饮酒通常会诱发或加重痛风性关节炎。

　　(4)禁止熬夜：熬夜使人体进入酸性环境，不利于尿酸的排泄，反而会诱发痛风性关节炎。

　　(5)定期监测血尿酸水平和尿液pH值，定期就诊。长期xi毒者还应经常检查血液和肝肾功能，观察药物不良反应。

　　(6)积极防治相关疾病：许多相关疾病常与痛风并存，如肥胖、糖尿病、高血脂、高血压等，需要积极治疗。肥胖的人注意慢慢减肥。使用某些药物时，需要仔细阅读使用说明。许多药物可能会增加血尿酸并诱发痛风。这时候就需要换用其他药物了。